Как необходимые вещества попадают в организм будущего ребенка в первом и втором триместре? Влияет ли на малыша рацион матери?
Особенности питания малыша в утробе
Маленький организм будущего ребенка связан с материнским пуповиной, а через плаценту происходит обмен как кислородом, так и различными питательными веществами. В зависимости от этапа развития, происходит внутриутробное питание по-своему.
В первом триместре
После того, как плодное яйцо попало в матку и прикрепилось, оно начинает интенсивно расти вместе с внутренним содержимым, которое за небольшой срок приобретает очертания будущего малыша. В этот период, эмбриону не нужно много питательных веществ, достаточно того, что попадает благодаря хориону — специфическому ворсистому слою, что со временем превратится в плаценту. Кроме хориона, зародыша обеспечивает питанием — желточный мешочек. Он возникает дней через 14 после зачатия. И «кормит» эмбрион до 6 недель, пока сформируется и начнет функционировать плацента.
Желточный мешок вырабатывает специальные белки, которые способствуют росту эмбриона. Остальные питательные вещества плод берет из крови матери через хорион. Если что-то пойдет не так и желчный мешочек прекратит действовать раньше, чем сформируется плацента, плод не сможет выжить.
Во втором триместре
По окончанию первого триместра плацента берет на себя роль снабженца необходимыми веществами и выводит продукты жизнедеятельности зародыша наружу, а именно в кровь матери. Кроме этого, плацента вырабатывает необходимые для сохранения плода гормоны.
Сам процесс обмена веществ эмбриона и материнского организма сложный. Он происходит благодаря пуповине. Она состоит из вены и двух артерий. По вене к будущему малышу поступает кислород и все необходимые питательные вещества, а по артериям к матери возвращается отработанный материал — углекислый газ, мочевина, креатинин и т. п. После, почки и печень матери как бы утилизируют все продукты жизнедеятельности плода.
Так же к концу второго триместра будущий ребенок уже глотает некоторое количество околоплодных вод и все вещества, которые в ней содержатся помогают «натренировать» пищеварительную систему. Они полностью не выводятся из организма, а откладываются в кишечнике и после рождения выйдут как меконий.
Влияние маминого рациона
Когда ребенок только формируется в первом триместре, то еще не различает что мама ест. Зато во втором триместре уже хорошо может отличить разные вкусы благодаря тому, что некоторые вещества из съеденного мамой попадают в околоплодные воды.
Понятно, что больше ребенок «любит» сладкое, еще находясь в утробе матери. Однако не стоит злоупотреблять сладостями. Большое количество сахара оказывает излишнюю нагрузку на поджелудочную железу материнского организма и почти такую же на железу будущего ребенка. То же касается жирной пищи, она провоцирует лишний вес не только у матери, но и плода.
Плацента надежно защищает малыша от попадания вредных веществ, но при ударной дозе, например, алкоголь, сильные лекарственные средства, начинает быстро утрачивать свои функции. Стареет и пропускает все больше ненужных для ребенка веществ.
Выходя из этого, свой рацион беременная женщина должна рассчитывать таким образом, чтобы за каждым приемом пищи, малыш получал все необходимые витамины и микроэлементы. Любой недобор полезных веществ может негативно отразиться на развитии и здоровье будущего ребенка. Так же важно помнить, что дефицит некоторых веществ малыш компенсирует из организма матери без ее согласия. Например, если не будет хватать кальция, то вскорости у будущей роженицы начнут слоится ногти, выпадать волосы, крошится зубы.
При этом кушать за двоих нет никакой нужды. Ребенку не требуется много, даже на третьем триместре. Ему достаточно того, что мать съедает в умеренном количестве. Переедания только вредят здоровью матери и беременности в целом.
Что кушает ребенок, когда у мамы токсикоз
Данный вопрос волнует многих будущих мам. Переживать нет причин. Природа так распорядилась, что в период токсикоза, а он при нормальном течение беременности возникает на первом триместре и длится несколько недель, будущий ребенок питается благодаря желчному мешочку, а из крови берет очень мало всего ему необходимого. Важно кушать в этот период немного, но часто. Потреблять правильные продукты. Стараться соблюдать питьевой режим. Применять все техники для того, чтобы ослабить токсикоз.
Другое дело, если рвота настолько сильная, что негативно влияет на общее состояние женщины и наблюдается потеря веса, тогда нужно обратиться за медицинской помощью.
Как ребенка обеспечить необходимыми веществами
Если в организме матери недостаточно питательных веществ для нормального развития будущего малыша и рациональное питание не может решить проблему, то пополнить их запас помогут специальные витаминные комплексы, которые разработаны с учетом потребностей как матери, так и плода.
Нельзя недооценивать влияние рациона матери на развитие, здоровье и самочувствие будущего ребенка. Как бы не тянуло на вредные продукты, все же стоит задуматься и постараться подбирать больше полезных, а так же контролировать количество потребляемой пищи.
Любое живое существо для поддержания жизнеспособности, роста и развития должно получать питательные вещества. Человеческий эмбрион не исключение, ему необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы из одной клетки, зиготы, он превратился в полноценного маленького человечка. Откуда малыш получает питательные вещества, пока находится в утробе матери?
Первые дни после оплодотворения: питание за счет собственных запасов
В первые дни после слияния гамет питание зародыша, который находится на этапе бластоцисты, происходит за счет микроэлементов, накопленных в яйцеклетке. Этого хватает на тот период времени, пока бластоциста продвигается по фаллопиевым трубам, выходит в полость матки и крепится к эндометрию.
После имплантации из эндобластического пузырька зародыша формируется желточный мешочек. Это провизорный орган, который временно выполняет роль еще не сформированных органов. Кроме гемопоэтической и синтетической функции, он выполняет еще и обменную, поставляя зародышу питательные вещества.
С 3-й до 12-й недели: формирование плаценты, особенности питания плода
На третьей неделе жизни малыша его внешняя защитная оболочка образует ворсины – специальные выросты, которые внедряются вглубь эндометрия. Так образуется хорион, который до 6-й недели гестации располагается вокруг плодного яйца. Из него начинает формироваться плацента, процесс формирования длится до 12-й недели.
Ворсины хориона обеспечивают срастание с эпителиальным слоем маточных стенок. Оно сопровождается сплетением кровеносных сосудов материнского организма и зародыша, через которые происходит поступление питательных веществ. В этот момент эмбрион наиболее уязвим, все вещества, которые потребляет мать, поступают в его организм. Как выглядит плацентация, можно посмотреть на фото.
С 13-й недели до рождения: питание через пуповину
К 13-й неделе плацента полностью сформирована, и плод начинает питаться с ее помощью. Зародыш соединен с нею посредством пуповины, которая имеет в себе 2 пупочные артерии и 2 пупочные вены. Обмен веществ между плацентой и плодом происходит через пуповину.
Между зародышевой и материнской оболочкой плаценты расположены заполненные материнской кровью лакуны. В эти лакуны погружены ворсины хориона, которые вбирают в себя питательные вещества и отдают продукты обмена. Питание происходит посредством диффузии, осмоса или активного транспортирования, но не смешивания крови – кровоток матери и ребенка не сообщается между собой.
Как обеспечить малыша всем необходимым?
С момента зачатия и до рождения ребенок берет необходимые для роста и развития вещества из материнского организма. Все, что попадает в кровь матери, будь то переработанная в процессе пищеварения еда, лекарства, алкоголь или наркотики, попадает и в тельце зародыша. Особенно внимательно нужно следить за образом жизни на первых неделях гестации, когда плацентарного барьера еще нет и все элементы напрямую идут к эмбриону.
Рацион питания беременной женщины
Рацион беременной женщины должен быть насыщенным питательными веществами. Ей необходимо потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, диеты для похудения в период гестации недопустимы.
В рацион обязательно должны входить следующие продукты:
- нежирное мясо и рыба;
- овощи и фрукты;
- злаки;
- молочные продукты.
Не все продукты полезны во время беременности. Из рациона следует исключить жирную, жареную, соленую пищу. С осторожностью следует относиться к продуктам, вызывающим избыточное газообразование (яблоки, капуста, бобы). Если женщина склонна к набору веса, нужно ограничить употребление бананов, фиников, винограда. Цитрусовые, ягоды, шоколад могут оказаться сильными аллергенами.
Витамины и микроэлементы, не поступающие с пищей
Не все витамины и микроэлементы можно получить с пищей в достаточном количестве. Во время беременности женщина нуждается в повышенном количестве витаминов и микроэлементов. Ей нужно:
- на 30% больше йода, витаминов В6 и В12;
- в 1,5 раза больше кальция;
- вдвое больше фолиевой кислоты;
- в 2 раза больше железа.
Прогулки и физические нагрузки
Для нормального течения гестации правильного питания недостаточно, важен образ жизни женщины в целом. Прогулки на свежем воздухе, гимнастика для беременных, йога помогают укрепить организм и насытить его кислородом. Умеренная двигательная активность необходима для:
- укрепления опорно-двигательного аппарата;
- повышения содержания кислорода в крови;
- улучшения работы сердечно-сосудистой системы и, как следствие, транспорта полезных веществ зародышу;
- нормализации эмоционального состояния будущей мамы.
В утробе малыш полностью зависит от своей матери. Плод получает ту же пищу, что и она, на нем сказывается вредное воздействие алкоголя и стрессов. Именно поэтому беременная должна отнестись максимально внимательно к своему образу жизни, чтобы обеспечить нормальное развитие своего ребенка.
С самого первого дня оплодотворенная яйцеклетка, которая впоследствии станет малышом, непрерывно растет и развивается. Для этого ей необходимы разнообразные питательные вещества и кислород. Каким образом развивающийся организм, не имея прямой связи с внешней средой, получает белки, жиры и углеводы? Как происходит этот невидимый процесс передачи необходимых веществ от мамы к ребенку?
Как и чем питается плод в утробе на 1 триместре беременности?
Сразу после зачатия, как только женская яйцеклетка оплодотворяется, вокруг нее образуется специальная оболочка – желточный мешочек. Он появляется в результате соединения яйцеклетки со сперматозоидом и в нем уже есть небольшой запас питательных веществ и микроэлементов. То есть, изначально зародыш живет за счет небольшого количества калорий, которые находились в семенной жидкости мужчины и яйцеклетке .
Пока оплодотворенная яйцеклетка будет продвигаться в сторону матки, эта оболочка будет снабжать ее всеми необходимыми элементами. Обычно, промежуток времени, в течение которого яйцеклетка достигает матки, составляет 10-13 дней. Если за это время запас питательных веществ в желточном мешочке закончится – плод погибнет. С точки зрения естественного отбора это правильно, ведь изначально слабый плод практически не имеет шансов выжить. Как правило, это происходит в том случае, если организм женщины не готов к вынашиванию и рождению ребенка.
Первые 3 месяца после зачатия
После того как плодное яйцо прикрепится к стенке матки, функцию снабжения необходимыми веществами выполняют небольшие ворсинки, появившиеся на плодной оболочке. Они внедряются в слизистый слой матки женщины. Питательные вещества матери через кровоток поступают к ворсинкам, а оттуда к плоду.
На данном этапе потребности плода не велики, но с каждым днем эмбрион растет и ему требуется все больше «строительного материала». Чтобы обеспечить его всем необходимым, ворсинки со временем разрастаются и переплетаются с кровеносными сосудами матери .
Таким образом они образуют плаценту, которая и будет для малыша главным поставщиком питательных веществ и кислорода вплоть до рождения. Окончательное образование плаценты происходит на 10-12 неделе беременности. До этого плод очень уязвим, так как у него еще не сформирована система защиты от токсинов, содержащихся в организме мамы.
В первые несколько недель после оплодотворения происходит процесс закладывания всех будущих систем малыша.
На этом этапе он очень нуждается в таком элементе как фолиевая кислота. Его недостаток способен вызвать серьезные нарушения нервной системы. Последствия могут быть самыми разными – умственные отклонения, и даже выкидыш.
Обратите внимание , поэтому многие гинекологи еще во время планирования беременности назначают своим пациенткам витаминный комплекс, разработанный с учетом потребностей малыша.
Плацента как источник питания
С 14 недели плод переходит на плацентарное питание. Плацента представляет собой целую сеть кровеносных сосудов, соединяющих кровоток матери и ребенка с помощью пуповины. Через пуповину к малышу попадают микроэлементы витамины, а также кислород.
Еда, съеденная мамой, попадает в желудок, затем расщепляется на молекулы и попадает в кровоток. Оттуда питательные вещества поступают к плоду через пуповину. Помимо этого плацента выполняет барьерную функцию, задерживая попадание вирусов и токсинов в организм малыша. Наружная оболочка плаценты не позволяет крови матери и плода смешиваться.
От матери к ребенку поступает не только еда и кислород. Через пуповину малыш регулярно получает гормоны, которые производит организм мамы. Это значит, что вместе с едой ребенок получает свои первые порции эмоций – радость, волнение, страх.
Как и все растущие организмы, плод нуждается не только в поступлении энергетических ресурсов, но и в том, чтобы избавляться от продуктов жизнедеятельности. Происходит это также с помощью пуповины.
Дело в том, что пуповина состоит из нескольких сосудов:
- Вена – которая поставляет вещества от мамы к ребенку.
- Две артерии – через которые происходит обратный процесс.
Постоянный поток крови, протекающий по пуповине, делает ее чрезвычайно упругой и не позволяет изгибаться. Поэтому случаи обвития пуповиной происходят крайне редко.
На 6 месяце беременности у плода формируется выделительная система, а значит, он выделяет мочу в околоплодные воды. Однако это не так страшно как кажется на первый взгляд – околоплодные воды постоянно обновляются. В течение суток это происходит не менее 10 раз.
На 12-15 неделе плод в состоянии рефлекторно заглатывать околоплодные воды. Это очень важный и нужный навык. Глотая амниотическую жидкость, он подготавливает свою пищеварительную систему к самостоятельной работе. На поздних сроках беременности плод проглатывает около литра околоплодных вод в сутки. Несмотря на то, что в состав амниотической жидкости входят белки, гормоны, вода и питательные вещества, ребенок по-прежнему питается с помощью плаценты.
Сегодня ученые пришли к мнению что малыш, будучи в утробе, различает вкус околоплодных вод, что оказывает очень сильное влияние на его будущие вкусовые привычки.
Роль мамы в питании малыша – что из питания мамы попадает ребенку?
С момента образования плаценты и на протяжении всей беременности малыш будет получать именно те вещества, которые употребляет мама. Поэтому так важно во время ожидания ребенка . Кроме этого, через кровь ребенок получает и вредные вещества, такие как нитраты, алкоголь, . Об этом нужно помнить при приеме лекарственных препаратов.
Это не сразу отражается на ребенке. Организм женщины устроен так, что будущий малыш в любом случае будет получать все нужные вещества в том количестве, в котором они ему необходимы. Даже если это будет происходить в ущерб маме. Если ребенку не хватает кальция – он будет выделяться из организма мамы. В итоге у нее появляется большой риск развития стоматологических проблем.
То же самое касается железа. Гемоглобин крайне важен для растущего организма, так как он входит в состав крови. Именно поэтому большинство будущих мам нередко испытывают недостаток железа.
Стоит также обратить внимание на количество съеденной пищи . Распространенный стереотип о том, что будущая мама должна питаться за двоих не имеет под собой никаких оснований.
Более того, такой подход к питанию может привести к тому, что, стараясь съесть больше, женщина не заметит границу между количеством и качеством. В итоге растущий малыш рискует получить дефицит нужных веществ.
Как питается малыш в утробе матери, если у нее токсикоз?
Считается, что служит для того чтобы женщина могла безошибочно определять качество продуктов, тем самым ограждая себя и малыша от отравления и последующих проблем.
Однако токсикоз на ранних сроках беременности может представлять реальную угрозу малышу. Ведь именно в первые недели у него происходит закладка всех будущих органов и систем.
Если беременная совсем ничего не ест, некоторое время малыш будет получать еду из запасов, которые находятся в материнском организме.
Именно поэтому у многих мам во время токсикоза снижается вес. Тем не менее такое состояние не должно продолжаться слишком долго. При продолжительном токсикозе из организма женщины вымываются вещества, нужные для развития плода. В тяжелых случаях, чтобы предотвратить угрозу выкидыша, женщине требуется восполнить дефицит полезных элементов с помощью капельницы.
Внутриутробное питание – главный фундамент, на котором строится будущее здоровье малыша . Следовательно, все девять месяцев беременности на женщине лежит огромная ответственность – дать ребенку все самое лучшее и полезное. Тогда и малыш будет развиваться правильно, и мама сохранит свое здоровье и красоту.
Не все знают, как питается ребенок до рождения, находясь в утробе матери. Некоторые убеждены, что малыш получает все необходимое из плаценты или из околоплодных вод, которые не связаны с организмом беременной. Поэтому питание матери и ее вредные привычки никак не отражаются на здоровье плода. Рассуждая таким образом, нерадивые женщины оправдывают свое нежелание отказаться от курения и употребления спиртных напитков во время беременности. Однако здоровье и развитие плода полностью зависит от поведения матери. До самых родов беременная и ее ребенок представляют собой единое целое.
Самый ранний этап развития
После слияния яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота. Она представляет собой тотипотентную клетку, содержащую полный двойной набор хромосом, доставшихся от отца и матери. Тотипотентными называют клетки, из которых может развиться любой орган или целый организм. Примерно через сутки происходит первое дробление зиготы, в результате которого она делится на 2 генетически равноценные клетки (бластомеры). Первое деление занимает около 30 часов. За стадией двух бластомеров наступает стадия трех бластомеров. Через 40 часов будущий зародыш уже состоит из 4 клеток, покрытых одной общей оболочкой. После третьего этапа деления, на 4 сутки после оплодотворения, процесс ускоряется.
При дроблении зиготы образуются светлые и темные бластомеры. Поверхностные светлые клетки в дальнейшем превратятся в трофобласт. Из трофобласта сформируется внезародышевая оболочка (хорион). Она срастется с тканями матки, образуя плаценту. Темные внутренние бластомеры на 2 неделе развития беременности трансформируются в тело зародыша и внезародышевые органы - амнион, желточный мешок и аллантоис. Из амниона позднее разовьется внутренняя оболочка плодного мешка, наполненного околоплодными водами.
Желточный мешок (пуповинный пузырек) выполняет такую же роль, как и желток в курином яйце. Он является источником питательных веществ для зародыша. В нем появляются кровяные островки, из которых сформируются первые кровяные клетки и кровеносные сосуды. Кровь поступает от эмбриона к стенкам желточного мешка по примитивной аорте. Она циркулирует по широкой сети капилляров и возвращается через желточную вену в трубчатое сердце эмбриона. Вместе с кровью переносятся к зародышу питательные вещества из желтка, которым он начинает питаться.
Питать плод желточный мешок будет недолго - около недели. Кроветворную функцию он выполняет дольше - до 7-8 недели развития эмбриона. Позднее он подвергается обратному развитию.
Аллантоис является производным желточного мешка. Он играет большую роль в обеспечении плода питательными веществами и кислородом. С его помощью осуществляется соединение кровеносных сосудов эмбриона с хорионом.
Постоянно делящаяся зигота превращается в плотное скопление клеток (морулу). После появления между клетками полости (бластулы), морула превращается в бластоцисту (пузырек с жидкостью).
После имплантации плодного яйца
Бластоциста проникает в полость матки на 5 сутки. Еще около 2 суток плодное яйцо находится в свободном состоянии, подыскивая подходящее место для внедрения во внутреннюю оболочку матки (эндометрий). Все это время источником для питания эмбриона является желточный мешок. Если бластоциста замешкается и пробудет в свободном состоянии слишком долго, питательных веществ желточного мешка плоду может не хватить. Без питания эмбрион погибает.
На 6-7 сутки после оплодотворения начинается процесс имплантации. Сначала бластоциста прилипает к эндометрию (адгезия), затем начинается процесс проникновения (инвазия). Успешность инвазии зависит от деятельности бластоцисты. Ее бластула выделяет ферменты, которые помогают растворить верхний слой эндометрия. Если ферментов вырабатывается достаточное количество, бластоциста благополучно погружается в толщу эндометрия. Ранка на поверхности эндоментрия сразу же зарастает.
После проникновения плодного яйца в слой эндометрия активизируется трофобласт. Из сформированного из него хориона вырастают ворсинки - щупальца. Они внедряются в более глубокие слои эндометрия, разрывая кровеносные сосуды матки. Между ворсинками и тканями матки возникают лакуны. Они наполняются кровью, которая изливается из поврежденных кровеносных сосудов. Кровь омывает зародыша, поставляя ему питательные вещества и кислород из организма матери.
Барьер между кровью беременной и плода состоит только из тканей ворсинок хориона и стенок капилляров пуповинных сосудов. Благодаря этому осуществляется максимально возможное всасывание питательных веществ и кислорода.
В этом периоде развития зародыш наиболее уязвим. Все содержащиеся в материнской крови токсины беспрепятственно проникают в организм плода. Если женщина употребляет спиртное, курит или принимает лекарственные средства, эмбрион может погибнуть от отравления. Его собственная система защиты еще не успела развиться.
Сразу после имплантации происходит формирование трех зародышевых листков плода, из которых позднее образуются все его ткани и органы. Если на этом этапе беременности кровь будущей матери будет содержать много токсинов, в процессе формирования зародышевых листков плода может произойти сбой. Последствиями нарушений становятся патологии различных жизненно важных органов.
Формирование плаценты
На 3 неделе после оплодотворения начинается период плацентации. Плацентой называется орган, связывающий беременную и ребенка. Через него осуществляется обмен веществ между материнским организмом и плодом. Эмбрион получает питательные вещества и кислород, выделяя продукты жизнедеятельности и двуокись углерода. Плацента также выполняет барьерную функцию, регулируя поступление питательных веществ в организм плода, а также задерживая опасные для него вирусы и токсины. Процесс формирования плаценты осуществляется наиболее интенсивно до 6 недели беременности.
Формирование плаценты начинается с врастания кровеносных сосудов в ворсинки хориона. Одна стволовая ворсина и ее многочисленные ответвления, содержащие эмбриональные кровеносные сосуды, образуют плодовую дольку плаценты (котиледон). Эмбриональная часть плаценты содержит множество чашеобразных котиледонов, разделенных соединительными перегородками (септами).
Со стороны матки формируются карункулы, которые находятся напротив котиледонов. Материнские спиральные артерии поставляют питательные вещества и кислород в межворсинчатое пространство. Они впитываются кровеносными сосудами эмбриональных котиледонов. При передаче питательных веществ кровь матери и плода не перемешивается.
Пока малыш растет, количество котиледонов и кровеносных сосудов стремительно увеличивается. К 140 дню беременности в плаценте находится 10-12 крупных, 40-50 мелких и 150-200 рудиментарных котиледонов. Толщина детского места достигает 1,5-2 см.
В дальнейшем масса плаценты увеличивается вследствие развития существующих котиледонов. Формирование кровеносных сосудов заканчивается к 20 неделе беременности. В этот момент понижается артериальное давление у беременной, поскольку сопротивление кровотоку из материнских артерий практически отсутствует.
Питательные вещества мама передает плоду с помощью сотен кровеносных сосудов. Постоянство кровотока поддерживается посредством многоступенчатой системы регуляторных механизмов. Со стороны матери кровоток определяется движением материнской крови и сокращениями матки. Со стороны плода циркуляция крови обеспечивается сердцебиением и мускулатурой ворсин. Развитие ребенка полностью зависит от маточно-плацентарного и плодово-плацентарного кровообращения.
Что получает плод из материнского организма?
То, как питается ребенок в утробе матери, зависит от рациона беременной. Для благополучного развития плода необходимы многие питательные вещества, но некоторые из них особенно важны.
Витамин А нужен для осуществления обмена веществ. С его помощью у ребенка формируются слизистые оболочки, сетчатка глаз и костная ткань.
Регулярно получая от матери витамин В1, малыш активно растет. Витамин улучшает обмен веществ в тканях головного мозга, позволяя ему активно развиваться.
Витамин В2 необходим для создания тканей плода. Он играет важную роль при формировании органов зрения. От рибофлавина зависит острота зрения и световосприятие. Получая нужное количество витамина В2, младенец хорошо прибавляет в весе, формирует здоровую нервную систему, слизистые оболочки и кожные покровы.
Рибофлавин нужен для усвоения железа и синтеза гемоглобина. Накопленный во время внутриутробного развития гемоглобин малыш будет расходовать до шестимесячного возраста.
Витамин В5 требуется ребенку для осуществления обмена веществ и выработки гормонов.
От витамина В6 зависит снабжение тканей глюкозой и выделение накопленных в органах углеводов в кровь. Пиридоксин участвует в кроветворении.
Витамин В7 нужен для поддержания процесса деления клеток плода.
Благодаря поступлению витамина В9 у малыша развивается и функционирует иммунная система. Фолиевая кислота предотвращает появление патологий нервной трубки плода и других пороков развития.
От количества витамина В12 в материнской крови зависит синтез аминокислот и белков. Он участвует в кроветворении. Цианокобаламин накапливается в печени во время внутриутробного развития. Запасов витамина хватает ребенку на год.
Получая витамин РР, дети могут формировать пищеварительную систему, регулировать функции щитовидной железы и надпочечников.
Кальций требуется ребенку для построения костной и хрящевой ткани. Фосфор улучшает состояние мышц, участвует в передаче наследственных качеств от родителей к плоду.
Если беременная получает с пищей мало витаминов и микроэлементов, необходимые вещества вымываются из ее организма, чтобы обеспечить растущий плод.
Причины плохого питания до рождения
Как питается плод в утробе матери, зависит не только от питания, но и от здоровья беременной. Питание ребенка может быть плохим из-за плацентарной недостаточности.
Плацентарной недостаточностью называют состояние, когда плацента не выполняет свои функции в полном объеме. Различные заболевания беременной не позволяют органу благополучно сформироваться и развиться. В результате различных патологий в плаценту поступает недостаточное количество крови или ухудшается венозный отток. Плохо развитая сетка кровеносных сосудов не позволяет передать младенцу нужное количество питательных веществ и кислорода. При плацентарной недостаточности может нарушаться состав крови и ее свертываемость.
Вследствие плацентарной недостаточности ребенок хронически недополучает питательные вещества и кислород. Его развитие замедляется или происходит с нарушениями. О голодании плода свидетельствуют его интенсивные движения в животе на поздних сроках беременности. В первом триместре обнаружить патологию можно во время ультразвукового обследования.
Обнаруживших свое «интересное положение» сразу начинает волновать вопрос: Как и чем питается ребенок ? Ведь понятно, что все необходимые питательные вещества поступают к нему из организма матери, но как это происходит и чем чреват дефицит этих питательных веществ?
Пока оплодотворенная в вашем организме не прикрепилась к стенке матки, она потребляет питательные вещества, содержащиеся в желточном мешочке яйцеклетки. Начиная с четвертой недели дышит и питается через ворсины хориона – будущей плаценты. К 12-14-ой недели беременности происходит окончательное формирование плаценты или, как ее еще называют, «детского места». Именно через плаценту малыш сообщается с вашим организмом. Она обеспечивает поступление к нему необходимых для строения тканей белков, а также углеводов – основных источников энергии и других необходимых для нормальной жизнедеятельности организма веществ – жиров, витаминов и минералов.
Как и чем питается ребенок при беременности? Даже если вы будете питаться во время вынашивания ребенка неполноценно и нерегулярно, малыш все равно будет получать все необходимые ему питательные вещества, но уже не из вашей пищи, а из запасов вашего организма – костей и других тканей. Если по какой-то причине ваш пищевой рацион скуден и в нем не хватает продуктов, богатых кальцием, то в первую очередь вы заметите это по выпадающим зубам и волосам. Помимо этого, могут портиться ногти, возникать судороги и разжижаться костная ткань. В критических ситуациях возможен риск преждевременных или выкидыша, а если малыш все же родится, то его вес будет очень низким. Именно поэтому ваш пищевой рацион должен быть очень богатым, чтобы ваш ребенок получал все жизненно необходимые компоненты.
Материнская утроба является уникальной микросистемой, которая защищает плод и приспосабливается к его постоянно меняющимся потребностям. Если какой-то показатель состава крови ребенка меняется, ваш организм немедленно компенсирует это и приводит процесс к норме. После 14-ой недели развития плода плацента остается единственным источником его питания. Она постоянно омывается кровью из ваших сосудов, образуя своеобразные пещеры. Именно здесь питательные вещества и кислород всасываются в сосуды ворсин плаценты, а ненужные ребенку токсичные продукты обмена и углекислый газ удаляются из его организма.
Богатая питательными веществами кровь движется по мелким сосудам плаценты, которые постепенно объединяются и укрупняются в размере. В результате они попадают в пуповину, состоящую из двух самых больших вен и одной крупной артерии. По венам к ребенку поступает кислород и питательные вещества, по ним же в обратном направлении транспортируются отработанные шлаки и углекислый газ. Артерия служит для оттока крови от плода к ворсинам плаценты. Таким образом плацента в вашем организме все 9 месяцев беременности выполняет роль сердца, желудка и легких плода. Хотя на последних неделях жизни малыш может получать часть питательных веществ из околоплодных вод, периодически их заглатывая.
